嘉宾和练习生是双向选择的存在。他们会提前浏览节目组发过去的所有练习生的个人简历表，假如有感兴趣或是想要合作的练习生人选，八位嘉宾将在视频里对自己选中的练习生发出组队邀请。
当然，被邀请的练习生也有拒绝对方的权利。而所有练习生对合作嘉宾的选择，将在大家观看完所有视频以后进行。因此也就意味着，在完成和助演嘉宾的组队以前，除了声音和面具，练习生们对自己选择的嘉宾一无所知。
沈pd以最简洁清晰的语言介绍完本次和助演嘉宾组队的完整流程，练习生中立即就有人道：“这个有点刺激，我喜欢。”
也有人问：“助演嘉宾是男生还是女生？”
“都有。”沈pd转身退回大屏幕旁，放出公演任务中可供选择的八首歌，每首歌都有三十秒时间的高氵朝欣赏环节。沈pd看向座位区的练习生，“如果你们无法从助演嘉宾中做出抉择，也能挑一挑自己比较喜欢的歌。”